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2023.03.20
【グッチョブの達人】3月20日 月曜日中級定期レッスン
こんにちは！
マンツーマンのバク転教室「バク転パーソナル教室 名古屋」講師の植野です！
ご機嫌よ〜！！！
本日も頑張っていきましょ😌
今日のレッスン内容
１、ウォーミングアップ
２、倒立、バク転
ウォーミングアップ
そして
このつかさ先生の笑顔ピース✌️
マスク越しでも伝わる満面の笑み😂
笑顔ですが柔軟はしっかりと押されてます、、
そして
恒例になりつつある鬼ごっこもやっていきます👹
普通の鬼ごっこの次は両足ジャンプ鬼ごっこです💨
つかさ先生と僕も参加しましたが
かーなーりしんどい😂
太ももの裏がつりそうに、、、、
写真では伝わりにくいですが
みんな必死でした😆✨
これからも色々な鬼ごっこやります🏃♂️
倒立、バク転
バク転をするために
今日は倒立確認をしっかりと行いました☝️
まずは壁倒立！！
床を押し返すように背伸びをして
足先は天井に着くくらい伸ばす！！
待っているお友達は
ボックスに足を乗せ体幹トレーニング🔥
高めの位置でやることで
自分の手に体重が乗り体幹＋バク転練習に
繋がります✨
無駄のない時間を過ごしたいですね😆
月曜中級の子達は1人での
倒立前転も上手になってきました‼️
が、しかし
写真の撮るタイミングのセンス。（無）
写真は悪いですが倒立前転は上手でした👏
バク転
なんと本日も1人でバク転ができた
お友達がいました👏👏👏
いや〜本当に素晴らしい😭✨✨
それではご覧ください
『バク転パーソナルでバク転』
皆様、ご覧になりましたか⁉️
本当に本当に頑張ってきた子なんです！
感動しちゃいます😭✨
だけど、結構多いのが1人で出来ているのに
全然喜ばない。
喜ぶのは僕だけ、、、なぜ？
バク転直後の喜んでいる僕です。
『グッチョブの達人』
もっと喜んでほしいですね〜😂
他にもまだまだ1人でバク転が出来そうな
お友達がいるので引き続き
バク転に必要なトレーニングを
していきたいと思っています😤🔥
来週はアクロバットチェックです！
合格がもらえるように頑張りましょう✨
それでは本日もお疲れ様でした😆
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以上、この記事は「バク転パーソナル教室 名古屋」講師植野がお届けしました！
○植野 洵
青森山田高校
青森大学
男子新体操歴18年
日本マット運動協会「マット運動指導員1級」
○成績
全日本ジュニア選手権大会 団体3位
全国高等学校総合体育大会 団体優勝
全国学生選手権 団体4連覇
全国新体操選手権 団体4連覇
○舞台、メディア出演（BULE TOKYO 所属時）
2020TOKYOオリンピック開会式
サンリオピューロランド Miracle Gift Parade
kawaiiミュージカルFrom Hello Kitty
NHK「紅白歌合戦」
NHK「うたコン」
TBS「音楽の日」
テレビ朝日「ミュージックステーション」
