こどもの頃に何かを成し遂げ得た「成功体験」は大きな達成感と自己肯定感の成長、そして「頑張れた」という経験が次の新しい挑戦へと繋がります。 こどもの「やってみたい」を豊富な実績をもった講師陣による指導で全力サポート！お子さんの「挑戦」を支えます。
バク転ができたらかっこいいなという 憧れがある！
10代以下 男性
ダンスやチア に取り入れて表現の幅を今よりももっと広げたい！
10代 女性
昔はできていたけど、今は出来なくなってしまったから もう一度出来るようになりたい！
20代 男性
バク転はもちろん 他のアクロバティックの技も習得 したい！
20代 男性
指導者は全員「日本一の体操選手が監修の研修」をクリアしているほか、体操で実績を残してきた実力と実績がある講師陣が揃っているため、バク転以外のロンダードや側宙など「やってみたい」と思う技にも挑戦が可能です！
バク転パーソナル教室では、
第一にアクロバットを
楽しんでいただけるようなレッスンを目標としています。
安全にアクロバットを行えるよう講師陣がサポートしつつレッスンいたします！
体全体を正しく使用し癖のない伸び伸びとした「美しいバク転」の習得を身につけていきましょう！
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怪我防止のためまずは準備体操から！
いきなり運動を始めることは心臓や筋肉と関節に大きく負担がかかり、バク転は特に筋肉と関節を使用するため怪我対策をしっかり行います。
また、準備体操はリラックス効果も期待でき、本来のポテンシャルで取り組むことができ「美しいバク転」の習得が可能です。
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補助ありでバク転に挑戦！
講師は「日本一の体操選手が監修したハイレベルな研修」をクリアしている実績がある講師です。安全にバク転が行えるようしっかりと補助を行うと共に、改善点やその人の癖を瞬時に見抜き的確な指導を行うため、最短ルートでのバク転習得することができます。
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再度バク転に挑戦！クールダウンをし終了です！
繰り返し挑戦することで徐々に1人でバク転ができるようになっていきます。 挑戦後は次のレッスンの際に影響が出ないよう整理運動を行い筋肉を和らげ翌日の筋肉痛の予防や軽減、筋肉の疲労回復を促します。
メディア掲載実績
バク転パーソナル教室はおかげさまで様々なメディアから
注目いただいています！
よくある質問
どのくらいでバク転ができるようになりますか？
受講者によって様々ですが、平均1〜2ヶ月ほどで習得できます！
もちろん初回で習得されるお客様も多数いらっしゃいます！
何歳から何歳まで受講が可能ですか？
年齢は問いません！今のところ4歳〜70代の方まで挑戦中です！
バク転以外の技が目標でもいいのですか？
もちろんです！バク転以外にもロンダートや宙返り、側宙も習得可能です！
どのくらいの頻度で通うといいのですか？
頻度が高いに越したことはありませんが、初めは週1回程度が望ましいです！
どんな技が習得できますか？
ロンダートや宙返り、側宙も習得可能です！詳しくは初めての方へのページよりご確認できます！
