ブログ
2023.04.10
【ほしと先生より先生なYちゃん⁉︎】4月10日 月曜初級定期レッスン
こんにちは！
マンツーマンのバク転教室「バク転パーソナル教室 名古屋」講師のほしとです！
基礎、体づくりには初級コースおすすめです！楽しく丁寧にサポートします😊体験は下のボタンからお問い合わせください！
春休みも終わり、新学期！
心機一転！レッスン頑張っていきましょう💪
今日のレッスン内容
１、基礎トレーニング、基礎マット
２、倒立
３、好きな技の練習
基礎トレーニング、基礎マット
基礎トレーニングでは、「腕で体を支える」ことを中心に行いました。
倒立、側転、ロンダート、バク転…アクロバットでは腕で体を支える場面がたくさんあります。
普段の生活で「腕で体を支える」ことはなかなかありません。
だからこそ……
たくさんトレーニングを行います！
”ただ支える”だけではなく、背中を丸め、腕を目一杯伸ばすことを意識しています！日常生活では土台は足ですが、アクロバットでは手が土台になることもあります！
ぶれない土台を作っていきましょう！
基礎マットでは、前転、後転を中心に行いました。
スムーズに回ることはできてきたので、形を綺麗にしていきます！
本日のポイントは「足を閉じる」です！
苦戦しながらも、みんな頑張っていました！
思った通りに体を操ることは難しいですが、体操（アクロバット）の醍醐味です！
倒立
基礎トレーニング、基礎マットを終えた後には倒立を行いました！
倒立は毎週行います！！
今日は、まだ倒立が苦手なLちゃんに対して、Yちゃんが丁寧に教えている姿が見えました！
ほしと先生より教えるの上手・・・！？😭先生いらずです・・・笑
誰かに教えるには、自分がわかってないと教えられません！とてもいいことです😊
インプット→アウトプットはとっても大事です！
先生も見習います！！！
Y先生のおかげでしっかり足が上がるようになりました！ありがとう😊
好きな技の練習
最後に好きな技の練習を行いました！
前転や倒立の復習をする子や、側転・ロンダートといった応用の技を練習する子、みんな真剣に取り組んでいました！
得意な技を練習するだけではなく、苦手な技を一生懸命克服しようとする姿に先生も熱が入ってしまいました！
目標とする技が上手にできるよう、一緒に頑張っていこう！
まとめ
たくさん練習して、目標の技を上手にできるように頑張っていきましょう！先生も一生懸命サポートします！
「バク転パーソナル教室」は生徒数・店舗数・講師数で全国No.1🏆
3歳～60代まで、男女ともに幅広い年齢層の方々が挑戦中！
知識、技術豊富な講師が皆さんの「やってみたい」を全力で叶えます！
初回限定！
通常価格より1,000円お安く受講することができます！✨
まずはお気軽にお問い合わせを↓
https://bakuten-personal.com/reservation/
以上、この記事は「バク転パーソナル教室 名古屋」ほしと先生がお届けしました！
○左右木 星斗（そうきほしと）
青森山田高校
青森大学
男子新体操歴10年
日本マット運動協会「マット運動指導員1級」
中高教員免許
日本スポーツ協会公認スポーツ指導者資格
2016年 東日本学生新体操選手権大会 個人入賞
2016年 全日本新体操選手権大会出場
2017年 全日本新体操選手権大会出場
「リオオリンピック閉会式」 出演
坂東玉三郎演出 ダンス公演「バラーレ」出演
