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2023.04.04
【お友達が増えました！！】4月4日火曜初級定期レッスン
こんにちは！マンツーマンのバク転教室「バク転パーソナル教室 名古屋」講師のるい（吉ノ薗 琉以）です！
火曜日初級定期レッスンを担当します、いろんな技が出来るように一用懸命、指導するのでこれからよろしくお願いします！！
新しいお友達が増えました！！
今日から火曜初級レッスンのお友達が増えました！！
てつのり君とみやびちゃんです！
2人とも今日が初めてとわ思えないほど、みんなと仲良くレッスンしていましたね。
🔥今日の練習メニュー🔥
1.ウォーミングアップ・柔軟
2.前転・後転
3.三点倒立・倒立
1.ウォーミングアップ・柔軟
今日のウォーミングアップは動物歩き競走とハイハイ鬼ごっこを行いました。
前ダッシュ・ハイハイ・クマ歩き・カメ歩き・ペンギン歩き・手押し車いつもと違う走り方ですがいろんな動きをして体を自分の思うがままに操れるようにしましょう！
柔軟も日に日に柔らかくなってきてますね。開脚てお腹つけれるように頑張りましょう！！
2.前転・後転
みんなでチェックシートの注意点を復習しながら行いました。
前回と内容は変わらないけとっても大事なことなので意識して練習しましょう！！
前転も後転も足は開かないように頑張ろう！！
3.三点倒立・倒立
三点倒立はみんなゆっくり慎重にいけば出来そうです、慎重に真上に足を上げましょう！
倒立はみんな奥に倒れるぐらい足を振って頭の真上で足をくっつけるイメージで頑張りましょう！！
終わり
今日もレッスン楽しかったですか？？新しいお友達も増えてレッスンもいつもより楽しそうでしたね！！レッスン中メリハリを付けて前回のレッスンよりも上手くなれるように頑張りましょう！！
今日もレッスンお疲れ様でした🙋♂️
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以上、この記事は「バク転パーソナル教室 名古屋」講師岩本がお届けしました！
○吉ノ薗 琉以
バク転パーソナル教室 講師
小林秀峰高等学校→青森大学
スポーツ歴
男子新体操歴10年
トランポリン競技歴6年
中高教員免許
日本スポーツ協会公認スポーツリーダー類
成績
全国高等学校選抜体育大会 団体優勝
全国高等学校総合体育大会 団体準優勝
全国学生選手権 団体準優勝
全日本新体操選手権大会出場
