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ブログ
2023.03.24
こんにちは!
マンツーマンのバク転教室「バク転パーソナル教室 名古屋」講師の岡田です!
本日は月末ということでテストです🔥
そして…本日をもって「あっきー」が金曜定期を卒業します🥹
違う場所でも変わらず頑張ってね💪
1.「柔軟」
2.「トレーニング」
3.「テスト」
金曜定期レッスンはみんな元気です💪スタートからエンジン全開🔥
ストレッチ・柔軟の様子をご覧ください👀
まずは強烈2分トレーニングをやります🔥内容はこちら👈
本日は基礎からみっちり行いました!三点倒立やブリッジなど🤔
姿勢など意識してみてあげてください😌
最後に倒立です🤸
ただ倒立するだけではなく後半は邪魔をします🫢
何が起きても姿勢を崩さずに頑張ります🔥
今回からテストは厳し目に行います👹
どの技もチャンスは一回。まぐれでできたは⭕️にしません!
確認の時間を作り、わからないこと・できないことのコツは自発的に先生へ聞いてくるのを待ちます。テストの時間はみんながしっかり集中できるよう、いつものように冗談は言いません。
テスト後はできなかったところを自分たちで確認します!予習・復習の大切さを覚えましょう😌
本日もレッスンお疲れ様でした😌
あっきー😭最後はみんなで写真撮ったりしてる姿を見てほっこりしました😌
また来週も頑張りましょう🔥
次回のブログもお楽しみに😌それでは〜🙋🏿♂️
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以上、この記事は「バク転パーソナル教室 名古屋」講師岡田がお届けしました!
○岡田 貢士
器械体操歴4年男子新体操歴6年
・2008 全日本ジュニア 団体優勝・2011 全日本新体操選手権大会 出場・2012 インターハイ 団体準優勝・2012 全国高校選抜大会 団体準優勝
一緒にかっこいいアクロバットを身につけましょう!!
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