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2023.03.24

【さよならあっきー】3月24日 金曜中級定期レッスン

こんにちは!

マンツーマンのバク転教室「バク転パーソナル教室 名古屋」講師の岡田です!

 

本日は月末ということでテストです🔥

 

そして…
本日をもって「あっきー」が金曜定期を卒業します🥹

 

違う場所でも変わらず頑張ってね💪

今日のレッスン内容

1.「柔軟」

2.「トレーニング」

3.「テスト」

 

1.柔軟

 

金曜定期レッスンはみんな元気です💪
スタートからエンジン全開🔥

 

ストレッチ・柔軟の様子をご覧ください👀

 

1.トレーニング

 

まずは強烈2分トレーニングをやります🔥
内容はこちら👈

 

本日は基礎からみっちり行いました!
三点倒立やブリッジなど🤔

 

 

姿勢など意識してみてあげてください😌

 

 

最後に倒立です🤸

 

ただ倒立するだけではなく後半は邪魔をします🫢

 

何が起きても姿勢を崩さずに頑張ります🔥

 

2.テスト

 

今回からテストは厳し目に行います👹

 

どの技もチャンスは一回。
まぐれでできたは⭕️にしません!

 

確認の時間を作り、わからないこと・できないことのコツは自発的に先生へ聞いてくるのを待ちます。
テストの時間はみんながしっかり集中できるよう、いつものように冗談は言いません。

 

 

 

テスト後はできなかったところを自分たちで確認します!
予習・復習の大切さを覚えましょう😌

 

まとめ

 

本日もレッスンお疲れ様でした😌

 

あっきー😭
最後はみんなで写真撮ったりしてる姿を見てほっこりしました😌

 

また来週も頑張りましょう🔥

 

 

次回のブログもお楽しみに😌
それでは〜🙋🏿‍♂️

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以上、この記事は「バク転パーソナル教室 名古屋」講師岡田がお届けしました!

○岡田 貢士

器械体操歴4年
男子新体操歴6年

・2008 全日本ジュニア 団体優勝
・2011 全日本新体操選手権大会 出場
・2012 インターハイ 団体準優勝
・2012 全国高校選抜大会 団体準優勝

一緒にかっこいいアクロバットを身につけましょう!!

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