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2023.02.20

【バク転出来た‼️】2月20日 月曜日中級定期レッスン

こんにちは!

マンツーマンのバク転教室「バク転パーソナル教室 名古屋」講師の植野です!

ご機嫌よ〜!!!

本日も頑張っていきましょ😌

今日のレッスン内容

1、ウォーミングアップ

2、バク転

 

ウォーミングアップ

いつも通りアップから行きます!!

今日はバク転にとっても必要でもある

手で自分の体重を支えるトレーニングを

重点的にやりました🔥✨

そしてちょっとお遊びもしました😆

とは言ってもしっかりとした

トレーニング(体幹)です🤸‍♀️

 

バク転

本日のレッスンで

 

1人でバク転が

 

な、な、な、なんと、、、、

 

 

2人も出来ました‼️

 

では、ご覧ください。

『バク転パーソナルでバク転』

素晴らしい👏👏👏

いやーーー

 

ほんとに嬉しい😭

すごい!すごい!すごい!!!!

 

ですが、1人で出来た本人より

僕の方が喜んでいるのはなぜ???😅

 

だけどよく頑張りました!!

ここからは安定性や平らな場所で

出来るように頑張っていこうね✨

 

まだ出来ないお友達は

焦らず丁寧に自分のペースで

やっていきましょう😌☝️

 

月曜中級も盛り上がってきました

この調子で次回も頑張ろうね!!!

それでは本日もお疲れ様でした✨✨

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以上、この記事は「バク転パーソナル教室 名古屋」講師植野がお届けしました!

○植野 洵

青森山田高校
青森大学

男子新体操歴18年
日本マット運動協会「マット運動指導員1級」

○成績
全日本ジュニア選手権大会 団体3位
全国高等学校総合体育大会 団体優勝
全国学生選手権 団体4連覇
全国新体操選手権 団体4連覇

○舞台、メディア出演(BULE TOKYO 所属時)
2020TOKYOオリンピック開会式
サンリオピューロランド Miracle Gift Parade
kawaiiミュージカルFrom Hello Kitty
NHK「紅白歌合戦」
NHK「うたコン」
TBS「音楽の日」
テレビ朝日「ミュージックステーション」

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