メールでご予約
LINEでご予約
ブログ
2022.10.31
こんにちは!
マンツーマンのバク転教室「バク転パーソナル教室 名古屋」講師の岩本です!
今日も全員集合!
それでは練習していきましょう🔥
肌寒くなってきてちらほらと上着を着て練習に参加してくれるお友達が増えてきました!
温まったら脱いで練習しましょうね!
保護者の皆様へ
レッスンの際にはなるべくフード付きの衣類の着用を避けていただくようお願いいたします🙇♂️
技をしている最中に視界が遮られるのはとても怖いものなので…😓
では気を取り直して練習スタート!
ウォーミングアップは中級クラスのみんなと一緒に行いました。
いつもしているウォーミングアップでも中級のみんなは爪先、膝までよく意識できていました!
みんなはどうだったかな?
何度もお家で確認してくださいね✨
柔軟いきます。
やはり柔軟前のみんなの表情は暗いです…
先生たちも嫌になる程柔軟をしてきました。
時には涙が出るほどに😱
柔軟は自分との我慢比べです。
お家でも欠かさず行いましょう!
やってるかどうか、先生たちは一目で分かりますからね😎
痛くても手をなるべく前に!
この意識で今日も頑張ってもらいました✨
基礎練習が終わったら、最終週恒例のチェックの時間!
今日もたくさん埋まりました✨
みんなが苦戦しているのが倒立系。
アクロバットではとっても大切なので、しつこいほどお伝えはしていますが、必ずおさらいしましょう!
できればお家でも練習をして欲しいです!
三点倒立と、壁倒立。
難しいけれどここをクリアして中級クラスに上がれるように頑張りましょう!
各自の目標の技の確認が終わったら全体で体の締めを練習しました。
バク転にも応用が効くよう少しきつめのトレーニングです。
カメラ目線のお友達も😂
はい、写真を撮る時は自然とみんなカメラ目線です📸
ブリッジでの体重移動もかなり様になってきています!
最後に1人ずつ動作のチェックまで行って終了!
みんな倒立の練習頑張ってくださいね!
最近は中級クラスの練習を見ているからかモチベーションが非常に高いです🔥
ただやる気だけでは上手にならないので、お家での自主練習も頑張ってくださいね!
次回も頑張りましょう!
お疲れ様でした🙋♂️
「バク転パーソナル教室」は生徒数・店舗数・講師数で全国No.1🏆3歳~60代まで、男女ともに幅広い年齢層の方々が挑戦中!知識、技術豊富な講師が皆さんの「やってみたい」を全力で叶えます!
初回限定!通常価格より1,000円お安く受講することができます!✨まずはお気軽にお問い合わせを↓https://bakuten-personal.com/reservation/
以上、この記事は「バク転パーソナル教室 名古屋」講師岩本がお届けしました!
○岩本 司
バク転パーソナル教室 講師
・男子新体操歴12年
・愛知県新体操選手権大会個人、団体優勝
・全日本新体操選手権大会出場
オリンピック選手も所属する体操教室で2歳から高校生までの指導経験あり!
小さなお子さんでも安心してお任せください♪
新着記事
どうやったらできる?バク転のやり方やコツを徹底解説
側転を上手にやるためのコツとは?やり方や練習方法も徹底解説
ロンダートってなに?やり方やコツ、失敗しやすいポイントを解説
バク転って思ってたより怖くない!? 〜バクテンフェス振り返りPart2〜
2024.09.26
2024.09.25
2024.09.24
資料ダウンロード
パーソナル教室の活動の他にアスリートの皆様の活動をサポート・盛り上げるようなイベントなどにも積極的に取り組んでいます。
問い合わせ
体操選手が多く在籍する弊社では、アスリートを応援するイベントのお手伝いやご相談も承っております。まずはお気軽にお問い合わせくださいませ。
北海道・東北エリア
宮城
北信越エリア
新潟県
関東エリア
東京都
神奈川県
千葉県
東海エリア
愛知県
静岡県
岐阜県
関西エリア
大阪府
奈良県
京都府
兵庫県