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2022.10.28

10月28日 金曜中級定期レッスン

こんにちは!

マンツーマンのバク転教室「バク転パーソナル教室 名古屋」講師の岡田です!

金曜中級定期レッスン!!!

 

 

今回は岩本つかさ先生が担当してくれました🤸

 

 

ありがとうございます!

 

 

最初はみんな少し緊張したかな?

 

 

つかさ先生の元気に押されてる感がありましたね…🫣

 

 

今日も前半にしっかりと基礎練習を行います!

 

 

床から足が離れたら、

つま先まで力を入れる!!

 

 

どの先生にも言われるよね🫢

 

 

でもそれくらいすごく大事なんです!

 

 

 

定期レッスンの4週目はチェックシート通りにテストを実施してます!!

 

 

みんな着々と◯がついてきてますね🙆🏿‍♂️

 

 

苦手な技を苦手なままにしないよう一緒に頑張りましょう💪🏿

 

 

 

 

最後に倒立歩行を練習しました!

 

 

これが意外と難しい!!

 

 

今日約束したことが3つ!!

 

❶足を揃えてから手を動かすこと

❷前に倒れる時は前転すること

❸手前に戻るときは足の裏で着地すること

 

 

考えながら実践することで成長のスピードはかなり変わります😤

 

 

みんな忘れないでね✨

 

 

 

以上、金曜中級定期レッスンでした!

 

 

最後はトレーニング中の躍動感満点な様子をどうぞ…

 

それでは🙋🏿‍♂️

 

 

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以上、この記事は「バク転パーソナル教室 名古屋」講師岡田がお届けしました!

○岡田 貢士

器械体操歴4年
男子新体操歴6年

・2008 全日本ジュニア 団体優勝
・2011 全日本新体操選手権大会 出場
・2012 インターハイ 団体準優勝
・2012 全国高校選抜大会 団体準優勝

一緒にかっこいいアクロバットを身につけましょう!!

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