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2022.10.24
10月24日 月曜定期レッスン
こんにちは！
マンツーマンのバク転教室「バク転パーソナル教室 名古屋」講師の植野です！
身体作りをみっちり！！！
本日も元気よくいきましょ〜
今日は初級レッスンと中級レッスン
合同でストレッチから一緒にやりました😆
そして、、、、
筋トレタイム🤮
いつもレッスン前にストレッチをした後に
筋トレはしていますが今日はつかさ先生メニューです❗️
いつも優しくてニコニコなつかさ先生ですが
筋トレをさせている姿を横目で見ると鬼の顔をしてました👹
腹筋、背筋を終えてパシャリ📸
ち〜ん、、、。
からの〜
カエルジャンプーーーー！！！！
この躍動感🐸
ですが身体作りはとても大切です！！
先生が小学生の時は体はとても小さく筋力も全然なくとても
側転意識ポイント❗️
・手と足は遠くにつく
・手をつた時は手と手の間を見る
・最後着地の形は「ス」の形
ここを意識してやりたいね！！
側転は飽きるくらいやりたいです。
なぜかと言うとロンダートに生かしたい✨
先生たちはただ出来るではなく
どうせやるなら綺麗にやってほしいです😎
11月の一周目の定期レッスンはロンダート、ロンバクをやります❗️
それではまた
元気な姿でお会いしましょう😉
ありがとうございました！！
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以上、この記事は「バク転パーソナル教室 名古屋」講師植野がお届けしました！
○植野 洵
青森山田高校
青森大学
男子新体操歴18年
日本マット運動協会「マット運動指導員1級」
○成績
全日本ジュニア選手権大会 団体3位
全国高等学校総合体育大会 団体優勝
全国学生選手権 団体4連覇
全国新体操選手権 団体4連覇
○舞台、メディア出演（BULE TOKYO 所属時）
2020TOKYOオリンピック開会式
サンリオピューロランド Miracle Gift Parade
kawaiiミュージカルFrom Hello Kitty
NHK「紅白歌合戦」
NHK「うたコン」
TBS「音楽の日」
テレビ朝日「ミュージックステーション」
