火曜初級定期レッスン

10月4日の定期レッスンの様子

こんにちは、バク転パーソナル教室講師の岩本です。

佐藤先生がお休みのため本日のブログ投稿も前回同様、私が担当いたします🙋‍♂️

10月10日開催予定の久屋大通公園イベントまで１週間を切りました！

イベントに参加するみんなは最後の練習、今回は参加できないみんなも集中して頑張りましょう✨

10月より初級定期レッスンに仲間が1人加わりました！

新しい仲間が、どんどん増えていますがお友達の名前も先生の名前もちゃんと覚えてくださいね😆

さあ、ウォーミングアップいきましょー！

腹筋、背筋も基本練習も正しく行えるといいですね✨

今日は特にブリッジ歩きを注意しながら練習しました。

歩くときは手の方が重たくなるように意識して練習しましょう。

ウォーミングアップが終了したら、本練習開始です。

イベント参加組はイベントの内容確認と質上げ練習、今回は参加しないみんなはゆうすけ先生と技の練習を行いました！

ゆうすけ先生はプロのパフォーマーとして活動していたすごい先生なので、たくさんのことを吸収して身につけましょう！

次回レッスンはイベントの翌日です！

たくさん練習して上手になりましょう！！！

お疲れ様でした😆