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基本に戻って。

皆さんこんにちは！！

日曜初級担当のマーフィーです😊

今月の集中的に行う技は

「逆立ち」

です。

今日は３月に入って最初のレッスンです。クラスのメンバーも増えたので基本に戻り、逆立ち系統の練習をたくさんしていきます。

ウォームアップ

タイトル画像になかよしと入れましたが、なんと日曜初級クラスの人数が10人に増えました〜👏👏✨

今まで横１列で練習できていたのが２列に変わりとても賑やかな雰囲気に変わりました😊

ウォームアップはいつも通りの縄跳びで〜す♫

障害物ジャンプ

子供達にとても人気な障害物ジャンプ。

帰り道はケンケンでカラーコーンを跳んで帰ります。

アクロバットで土台となる下半身を遊び感覚で鍛えています💪

３点倒立

今日はエアーマットを壁に立てかけて大きな壁を作り自主練形式で練習しました。

初めて参加した子たちもなんとか壁ありなら1人でできるようになりました👏

倒立（逆立ち）

初級クラスですがみんな壁あれば逆立ちできますね〜

今日は壁から離れて２秒止まれるかチャレンジ！！を行いました😊

クリアした子も何人かいました〜🙆‍♂️

全員できるようにサポートしていきます😌

側転

最後は側転の練習をしました！！

綺麗にできる子もいればまだまだな子も。。。

逆立ちをしっかり練習した分、他のアクロバットも上達していくのでとりあえずは感覚の練習ですね。

まとめ

今月から人数が増えましたが変わらず仲良くやっていこうと思います😊

しかし、集団行動での礼儀などは人数が増えたのでさらに厳しく指導していこうと思います😈

ではまた来週👋