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2022.12.13
12月19日 月曜日中級定期レッスン
こんにちは！
マンツーマンのバク転教室「バク転パーソナル教室 名古屋」講師の植野です！
小さな成長、大きな進歩‼️
皆様、ご機嫌よ〜〜😆
本日も元気よく行きましょ〜❗️
ここ最近のレッスンでは
初級のお友達と中級のお友達
みんなで挨拶をしてウォーミングアップを
しています😊
お願いします❗️
恐怖心をなくすには、、、
月曜中級定期レッスンでは
・側転
・ロンダート
・バク転
を練習しています！！！
中級ともあって側転、ロンダートは
とても上手です👏
ですが、、、、、
まだまだまだまだまだ
側転、ロンダートは練習します😤
特にロンダートは
ただ出来ればいいではなく
バク転に繋がるロンダートを覚えて
欲しいと思っています✨
そしてバク転です！！
どうしても恐怖心があると
なかなかしっかり足の力が伝わった
ジャンプが出来ません😥
では、どうすればいい？
バク転は後ろに回る
と言う事がみなさんの頭の中で
一番強くあるのではないでしょうか？
もちろんバク転は後ろに回りますが
そこで考えてみてほしいのが
補助者がいる事です‼️
補助がある限り頭から落ちたりすることは
まず絶対にありません😎✨
なので
後ろに回ると言う意識より
斜め後ろにジャンプを意識で
跳んでみましょう✨
中級定期のお友達は
もう少しで1人で行けそうなバク転に
なってきているので頑張っていこうね😉
それでは
また元気な姿でお会いしましょ〜😆
お疲れ様でした！！！
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以上、この記事は「バク転パーソナル教室 名古屋」講師植野がお届けしました！
○植野 洵
青森山田高校
青森大学
男子新体操歴18年
日本マット運動協会「マット運動指導員1級」
○成績
全日本ジュニア選手権大会 団体3位
全国高等学校総合体育大会 団体優勝
全国学生選手権 団体4連覇
全国新体操選手権 団体4連覇
○舞台、メディア出演（BULE TOKYO 所属時）
2020TOKYOオリンピック開会式
サンリオピューロランド Miracle Gift Parade
kawaiiミュージカルFrom Hello Kitty
NHK「紅白歌合戦」
NHK「うたコン」
TBS「音楽の日」
テレビ朝日「ミュージックステーション」
