こんにちは!
マンツーマンのバク転教室「バク転パーソナル教室 名古屋」講師の岡田です!
金曜中級定期レッスン!!!
今回は岩本つかさ先生が担当してくれました🤸
ありがとうございます!
最初はみんな少し緊張したかな?
つかさ先生の元気に押されてる感がありましたね…🫣
今日も前半にしっかりと基礎練習を行います!
床から足が離れたら、
つま先まで力を入れる!!
どの先生にも言われるよね🫢
でもそれくらいすごく大事なんです!
定期レッスンの4週目はチェックシート通りにテストを実施してます!!
みんな着々と◯がついてきてますね🙆🏿♂️
苦手な技を苦手なままにしないよう一緒に頑張りましょう💪🏿
最後に倒立歩行を練習しました!
これが意外と難しい!!
今日約束したことが3つ!!
❶足を揃えてから手を動かすこと
❷前に倒れる時は前転すること
❸手前に戻るときは足の裏で着地すること
考えながら実践することで成長のスピードはかなり変わります😤
みんな忘れないでね✨
以上、金曜中級定期レッスンでした!
最後はトレーニング中の躍動感満点な様子をどうぞ…
それでは🙋🏿♂️
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以上、この記事は「バク転パーソナル教室 名古屋」講師岡田がお届けしました!
○岡田 貢士
器械体操歴4年
男子新体操歴6年
・2008 全日本ジュニア 団体優勝
・2011 全日本新体操選手権大会 出場
・2012 インターハイ 団体準優勝
・2012 全国高校選抜大会 団体準優勝
一緒にかっこいいアクロバットを身につけましょう!!