こんにちは!
マンツーマンのバク転教室「バク転パーソナル教室 名古屋」講師の植野です!
ご機嫌よ〜!!!
本日も頑張っていきましょ😌
今日のレッスン内容
1、ウォーミングアップ
2、バク転
ウォーミングアップ
いつも通りアップから行きます!!
今日はバク転にとっても必要でもある
手で自分の体重を支えるトレーニングを
重点的にやりました🔥✨
そしてちょっとお遊びもしました😆
とは言ってもしっかりとした
トレーニング(体幹)です🤸♀️
バク転
本日のレッスンで
1人でバク転が
な、な、な、なんと、、、、
2人も出来ました‼️
では、ご覧ください。
『バク転パーソナルでバク転』
素晴らしい👏👏👏
いやーーー
ほんとに嬉しい😭
すごい!すごい!すごい!!!!
ですが、1人で出来た本人より
僕の方が喜んでいるのはなぜ???😅
だけどよく頑張りました!!
ここからは安定性や平らな場所で
出来るように頑張っていこうね✨
まだ出来ないお友達は
焦らず丁寧に自分のペースで
やっていきましょう😌☝️
月曜中級も盛り上がってきました
この調子で次回も頑張ろうね!!!
それでは本日もお疲れ様でした✨✨
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以上、この記事は「バク転パーソナル教室 名古屋」講師植野がお届けしました!
○植野 洵
青森山田高校
青森大学
男子新体操歴18年
日本マット運動協会「マット運動指導員1級」
○成績
全日本ジュニア選手権大会 団体3位
全国高等学校総合体育大会 団体優勝
全国学生選手権 団体4連覇
全国新体操選手権 団体4連覇
○舞台、メディア出演(BULE TOKYO 所属時)
2020TOKYOオリンピック開会式
サンリオピューロランド Miracle Gift Parade
kawaiiミュージカルFrom Hello Kitty
NHK「紅白歌合戦」
NHK「うたコン」
TBS「音楽の日」
テレビ朝日「ミュージックステーション」